重阳节是个敬老的节日,但重阳节是怎么来的?历代重阳节有什么讲究?重阳节为什么要登高?重阳糕是什么来历?茱萸与重阳节有什么关系?在传统文化渐浓的今天，多了解相关的知识，会让这个重阳节过得更有兴味。
1为何选这一天作为节日
“九”在古数中既为“阳数”，又为“极数”，天之高为“九重”，地之极为“九泉”。九月初九，日与月皆逢九，是双九，故曰“重九”，同时又是两个阳数合在一起，故称“重阳”，所以这一天为重阳日。九九重阳，因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久、长寿之意，而且秋季也是一年收获的黄金季节。因此，重阳节寓意深远，自古以来，人们就对此节怀有特殊的感情。
2点滴之间尽养生
登高远眺健身畅志
重阳登高，即是秋游，有陶冶情感的成分在其中。其实，古人早已明白生命在于运动的道理，重阳登高实际是鼓励人们走向户外，运动肢体，活动筋骨。古时登高的方式也多样，年轻人可去远处登山、游猎;老年体弱者可到近处登高台,既能获得精神上的无穷乐趣，又可使身体得到有益的锻炼。
佩戴茱萸驱虫杀菌
“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”很多人了解茱萸都是从唐代诗人王维《九月九日忆山东兄弟》中开始的。古书记载，“茱萸为辟邪翁，菊花是延寿客。”重阳节所佩戴的茱萸(即吴茱萸)，其籽实又名“越椒”“艾子”，为常用中药。有驱虫、除湿、祛寒邪、利五脏、通关节等功效。茱萸枝叶芳香辛窜，有除秽避臭作用。古人有“茱萸插头，辟恶气”的说法，其实茱萸服用还可防病治病，“井上宜种茱萸，叶落水中，饮此水者，无瘟病。”其籽实还能泡酒。
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