医学专家指出,人们年龄逐渐的增长,那么腿部动脉血管会发生一些硬化,这样就会影响到腿部、脚踝和足部的血液循环,还会导致腿部出现疼痛、而且还会伴随手脚冰凉现象的出现。
很多人都知道喝酒可以养生,但是您知道哪个时间喝酒的话比较合适呢?怎样喝酒才能达到良好的养生效果呢?如何把握喝酒与养生之间的度呢?现在我们就来听听医学专家的说法吧!
来自美国的一项知名的调查研究发现,如果人们日常生活中可以少量的饮酒,那么腿部患有动脉疾病的几率就会减少,而此结果也发现在了美国的著名杂志上。美国的医疗人员经过对志愿者们进行医学追踪后发现,如果每星期坚持饮酒一至十三次左右的人,那么随着年纪的增长其腿部患有动脉疾病的病发率就会减少。
医学专家指出,人们年龄逐渐的增长,那么腿部动脉血管会发生一些硬化,这样就会影响到腿部、脚踝和足部的血液循环,还会导致腿部出现疼痛、而且还会伴随手脚冰凉现象的出现,适当的饮酒就可以缓解这种症状,使这种现象可以得到明显改善。
即便如此,大家在饮酒时还是非常担心自己无法正确的掌握保健与伤身之间的度,那么,我们应该如何把握这种度呢?
如今市面上的酒类食品很多,酒的种类不同,其酒精度数也不同,这就需要人们仔细把握每天喝酒的种类,以及喝酒的时间以及酒量。医学专家认为,喝酒最佳的时候是在晚上七点左右,也就是说晚饭时间喝酒是最好的。这是因为酒需要经过肝脏来分析,此时各种酶与维生素都会参与其中。晚上六点钟人们的解酒能力较强,有利于酒精的分解。
其次,大家饮用的酒量的多少还与酒精的度数有关,如果度数越高,则酒量就应该减少。医学专家认为,正常人在喝白酒时应控制在五十毫升左右,而药酒则要控制在一百毫升左右。
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